When a man love(s a woman)...

집집마다 난방을 시작하면서 실내공기가 바싹 건조해졌다. 건조한 실내공기는 비염이나 감기, 피부질환에 따른 가려움증 등을 유발하게 된다. 특히 아이들은 저항력이 떨어지게 되고 아파트에선 그 정도가 더욱 심하다. 요즘은 가습기에 의한 인위적 가습보다 자연재료를 이용한 천연가습법이 주부들 사이에 인기다. 가습기는 내부가 청결하지 않을경우 도리어 건강을 해칠 수 있고, 이를 막기위한 관리가 상당히 번거롭기 때문이다. 이로인해 숯, 테라리움, 미니수족관, 수경식물 재배 등을 이용한 천연가습법은 가습 효과뿐만 아니라 미세한 먼지를 흡수하고, 탈취나 원적외선 방출효과도 기대할 수 있다. 아토피 같은 실내공기에 민감한 질환의 경우는 천연가습법이 더욱 효과적이다.

숯 - 알아서 습도를 조절해주는 만능 천연 가습기
숯의 표면적은 1g당 300㎡로 무수하게 많은 미세구멍을 가진다. 천연대나무숯의 경우 일반참숯에 비해 2~4배 넓다. 고온에서 구워져 수분을 거의 함유하고 있지않아 물을 깨끗하게 흡착하여 주위의 습도에 따라 방출하는 기능을 가지고 있으므로 자연스럽게 습도가 조절된다. 가습용으로는 대나무숯이나 참숯백탄이 적합하다. 가습용으로 사용할 숯을 일단 흐르는 물에 닦은 후 통풍이 잘되는 그늘에서 하루 정도 말린다. 그런 다음 밑이 넓은 유리병이나 항아리를 준비하여 숯을 바로 세운 후 숯이 반쯤 잠기도록 위에서부터 물을 붓는다. 물이 줄어들면 계속해서 부어주고 분무기로 숯에 바로 뿌려주어도 된다. 숯이 물을 흡수할 때 탁탁 소리를 내기도 한다.

녹색식물 - 가습과 인테리어의 1석2조
녹색식물은 호흡작용을 통해 수분을 내뿜는 천연가습기 역할을 하므로 건조한 계절에 습기를 보완해 주는데 좋다. 5평크기의 거실에 4~5개의 화분이면 충분하다. 실내에서 크고 작은 화분을 키우는 것을 테라리움이라고 하는데 "흙=terra" 와 "작은용기=arium"의 합성어이다. 녹색식물들 중 가습효과가 가장 뛰어난 식물은 아레카 야자나무로 하루에 최고 1ℓ의 수분을 방출한다. 담배연기와 휘발성 유기화합물을 흡수하는 기능이 있어 공기정화에도 큰 도움이 된다. 이밖에 가습효과가 좋은 식물로는 스파티필름과 디펜바키아 등이 있다. 잎이 넓고 예민하지 않아 키우기에 수월하다. 넝쿨식물인 아이비와 싱고니움은 잎이 아름답고 줄기가 길게 늘어져 인테리어 효과도 뛰어나다.

미니수족관 - 자녀의 정서와 가습효과를 동시에 해결한다.
가습효과뿐만 아니라 자녀들의 정서 함양에도 좋은 수족관은 실내 인테리어에 있어 빠질 수 없는 소품이기도 하다. 물론 수족관의 물이 오염되지 않게 자주 갈아주어야 한다는 불편함이 있다. 하지만 물속에 대나무숯이나 참숯을 수초와 함께 넣으면 오랫동안 물을 깨끗하게 유지 할 수있다. 수족관을 설치할 때는 사람이 자주 드나드는 곳은 소음 때문에 물고기에게 스트레스를 주므로 피하고, 가급적 어둡고 조용한 곳이 좋다.

모스토피어리 - 관상용 천연가습기
모스토피어리(Moss Topiary)는 물이끼를 와이어 형틀에 채워 토양원을 만들고 작은식물이 그 위에서 자랄 수 있도록 하는 것을 말한다. 강아지나 곰돌이, 토끼, 백조 모양 등 자유롭게 형틀을 만들수 있어 인테리어 소품으로 인기가 좋다. 모스토피어리의 가장 큰 장점은 영구적이라는 데 있다. 겨울에도 일주일에 2회 가량 물을 듬뿍 주는 정도의 관심만 기울이면 물이끼가 잘 자라게 된다. 이 물이끼는 겨울철 건조한 실내를 촉촉하게 유지시켜주는데 효과적이다. 화분등과 함께 인테리어하면 더좋은 효과를 볼 수 있다. 가까운 대형마트나 백화점, 인터넷 등에서 구입이 가능하다.

01. 폭로의 즐거움을 만끽하라

나의 실수를 먼저 폭로하라
수다의 백미는 뭐니뭐니 해도 폭로다. 특히 뒷담화는 누군가와 친해지는 데도 중요한 역할을 한다. 입을 봉할 자신이 없으면 차라리 폭로의즐거움을 만끽하라. 이때 누군가를 험담하기에 앞서 자신의비밀을 먼저 공개하는 '역 폭로 전략' 을 구사해보자. 상대를 깍아내리는 부담감도 줄고 틈새 보이기로 사람들에게 좀더 친근하게 다가갈 수 있다.

자신을 드러낼때는 80%가 적당하다
자신의 허점을 드러내면 많은 사람들로부터 공격과 지지를 받는다. 하지만 솔직함에도 수준이 있다. 자신을 드러낼 때는 80%정도만 드러내고 '톱 시크리트' 는 절대 발설하지 마라. 그리고 뒷담화도 요령껏 하자. 인신공격이나 추측성 루머 등은 피하는 것이 좋다.

02. 수다에도 매너가 있다

콤플렉스는 건드리지 말라
아무리 친한 사이라도 콤플렉스를 건드리는 것은 금물이다. 특히 여자들 사이에서 외모나 나이와 관련된 농담을 하는 것은 시한폭탄의 뇌관을 건드리는 것과 같다. 특히 내가 남의 콤플렉스를 건드리면 남도 다른장소에서 나의 약점을 폭로할 수 있다는 것을 명심하자.

화약 같은 말로 불 지르지 말라
수다에서는 '바르지 못한 대화법' 이 가장 큰 문제다 특히, 격렬한 화약 같은 말은 위험순위 1위다. '넌 항상 그래', '언제까지 그럴 건데?' 같은 말을 내지르면 제 아무리 착한 사람도 마음이 돌아설 것이다. 입바른 소리를 한답시고 상대방의 잘못을 적나라하게 지적하지 마라. 그리고 화약 같은 말보다 더 나쁜 것은 침묵이다. 말수가 적더라도 '맞아', '아' 등의
추임새는 넣어주자.

03. '4S 전략' 으로 나를 어필하라

Speed 남보다 반 박자 빨리 화제를 던져라
대화 시 남보다 반 박자 빨리 치고 나가라. 그것만으로도 적극적이라는 이미지를 심어 주고 대화를 이끌 수 있다. 대화의흐름을 읽고 이야기가 끊길 때쯤 다시 반 박자 먼저 새로운 화제를 던지는 것도 좋다.

Smile 웃기지 못할 바엔 차라리 웃어라
웃기는 재주가 없다고 실망할 필요는 없다. 그럴 때는 유머대신 웃는 쪽을 선택하라. 자신의 말 때문에 활짝 웃는 모습을 보고 있으면 말하는 사람의 기분이 좋아지기 때문이다.

Service 칭찬으로 상대의 마음을 사로잡아라
칭찬은 상대를 기분좋게 할 뿐 아니라 칭찬하는 사람의 주가를 높이는 데에도 매력적인 소통방법이다. 칭찬할 때는 '예쁘다' 등 흔한 표현 대신 상대가 미처 예상치 못했던 부분이나 신경 쓴 것처럼 보이는 부분을 찾아내서 얘기하는 것이 좋다.

Story 레퍼토리는 다양하게 수집하라
수다에도 '맛' 이 있다. 끝없이 퍼 올려도 마르지 않는 샘물처럼 이야깃거리를 준비해둔다면 대화를 리드할 수 있다. 뿐만 아니라 상대방은 당신을 '싱거운 사람', '지루한 사람'이 아닌 '스마트한 사람' 으로 생각할 것이다.

04. 수다화법을 마스터하라

보디랭귀지가 더 중요하다.
쉴 새없이 떠들기만 한다고 수다가 풍성해지지는 않는다. 수다를 쫄깃하다고 표현하는 것은 풍부한 표정과 보디랭귀지가 동원되기 때문이다. 표정과 태도, 목소리의 조화도 말 못지 않게 중요하다. 말은 귀로도 듣지만 눈으로도 전달된다. 인상적인 미소, 끄덕임, 부드러운 눈빛을 대화와 함께 전해보자.

사람을 움직이는 1-2-3법칙
대화는 쌍방간의 교류다. 말을 독점하고 상대에게 기회를 주지않는 것은 반칙이다. 사람들은 말 잘하는 사람보다 잘 들어주는 사람을 좋아한다. 1분 말하고, 2분동안 듣고, 3번 맞장구를 쳐라. '잘 통하는 사람' 이 되는 방법은 의외로 간단하다.

05. 쿨하게 마무리하라

99%의 흉보기 뒤에는 1%의 칭찬으로 마무리하라
실컷 수다 한판을 즐기며, 뒷담화도 하고 스트레스도 풀었다. 그런데 왠지 모를 찝찝한 기분이 들 것이다. 험담 때문이다. 그럴 때는 이야기의 마지막 부분에 반전의묘미를 살려라. 흉 본 사람의 좋은점 한 가지는 칭찬해주는 것이다. 99%의 험담을 덮는 1%의 칭찬은 나를
보호하기 위한 장치인 동시에 그 사람의 긍정적인 부분을 찾으려는 노력이기도 하다.